Tag Archive | dietetyczny catering

Warto odżywiać się z głową

Catering-dietetyczny to korzystne rozwiązanie dla ludzi zapracowanych, nie mających czasu nawet zjeść normalnego posiłku. Właściwa dieta to połowa, naszego dobrego samopoczucia i siły do codziennych obowiązków. Zaś druga połowa to, rzecz jasna, powinna być jakakolwiek aktywność fizyczna, nawet popołudniowy spacer. Nieprawidłowe odżywianie, brak ruchu, wiedzie w konsekwencji, nie tylko do permanentnego zmęczenia, lecz również (u ogromnej części społeczeństwa) do nadwagi i otyłości. Właściwa dieta musi dostarczać nam właściwą ilość witamin, elementów mineralnych, błonnika i składników, które zostaną przetworzone na potrzebną nam energię, którą zużyjemy, zaś nie odłożymy w formie zbędnego tłuszczu.. Rzecz jasna, brak czasu jest główną przyczyną sięgania po fast-foody. Niewłaściwa dieta składająca się z samych tłuszczy, cukrów, węglowodanów czyli pustych kalorii, nie prowadzi do niczego dobrego. Zatem jeśli pracujesz całymi godzinami zamów sobie catering. Dieta jest dostosowana do twoich potrzeb indywidualnych, w końcu to dietetyczny catering. Konsumujesz 5 posiłków dzienne, tak jak być powinno czyli iście książkowo. Każdy z posiłków jest opracowane przez profesjonalnego dietetyka. Zaś Ty jesz zdrowo, regularnie, czujesz się dobrze, a przy okazji może stracisz wiele zbędnych kilogramów?